"S-E-K-S" OBAT STRESS?

        Apakah anda sudah pernah mendengar bahwa "SEKS' ternyata dapat menjadi obat stress yang ampuh??

Mendengar kalimat ini aja mungkin anda akan langsung berkata "ah ... ada ada saja Bento ini" atau bahkan anda akan mengatakan dasar Bento gila ... he he he ...

Namun tak mengapa namanya juga belum tau ... ya gak? Kalo anda memang belum tau bahwa "SEKS" dapat menjadi obat stress maka lanjutkan membaca tulisan ini .... eit ... tunggu dulu jangan keburu nafsu dulu ...

Atau mungkin anda sudah tau tentang "SEKS"? Ya mungkin "SEKS" menurut anda hubungan intim atau hubungan ya gitulah ... Nah kalo anda masih mendefinisikan "SEKS' semacam itu lebih baik urungkan niat anda untuk membaca lebih jauh, cukup sampai disini saja ...

       Tetapi anda tetap penasaran ingin melanjutkan membaca?? oh tidak masalah ... boleh boleh saja untuk melanjutkan membaca, namun ada baiknya kalo anda belum mengetahui tentang "SEKS" namun bagi anda yang telah mengetahui tentang "SEKS' saya sarankan untuk berhenti sejenak membacanya.

Sekarang tariklah nafas dalam dalam lalu keluarkan perlahan lahan, lakukan hal itu tanpa buru buru sampai anda rileks dan anda tidak lagi memikirkan "SEKS" menurut pendapat anda.

       Sekarang kita masuk ke topik pembahasan "SEKS OBAT STRESS?"

Memang agak aneh dan terkesan vulgar or porno ya?? tapi taukah anda apa "SEKS' itu?

"SEKS" merupakan kepanjangan dari [Sholat wengi (sholat malam), Elingo mati (ingatlah mati), Kuatno iman (kuatkan iman/ pertebal keimanan), Sholawat sing akeh (Sholawatlah yang banyak)] ... he he he ...

Mari kita kupas mengapa "SEKS" dapat menjadi obat stress :

1. Sholat wengi/ Sholat malam

     Sebenarnya bukan hanya sholat malam saja, namun semua sholat juga merupakan salah satu obat stress yang ampuh. Ketika hati dan pikiran mulai penat oleh urusan duniawi luangkan waktu sejenak untuk menunaikan sholat insyah Allah hati dan pikiran kita akan kembali fresh, kalo pikiran dan hati tenang penyakit stress akan sulit untuk mapir pada diri kita. Bila hati sudah mulai gelisah tak tenang itu awal dari stress ... para sufi menganjurkan untuk melaksanakan sholat malam dan dilanjutkan dengan berdzikir bermunajat kepada SANG KEKASIH. Anda sudah melakukan sholat malam dan berdzikir namun hati dan pikiran anda belum juga tenang?? maka anda harus instropeksi dengan sholat dan dzikir anda, pasti ada sesuatu yang salah mungkin kurang khusyuk atau ada hal hal yang lainnya. Bila anda sudah instropeksi namun tak juga kunjung rasa tenang maka datanglah ke guru ngaji/ atau ustadz tanyakan mengapa dalam sholat dan dzikir anda tak dapat menemukan ketenangan.

2. Elingo mati/ Ingatlah akan kematian.

    Ki Bento gimana sich kok bisa ingat kematian dapat mengobati stress?? Baru mendengar kata mati aja sudah takutnya setengah mati ... he he he ...

Ya mengapa kita harus selalu mengingat akan kematian?? karena dengan mengingat akan mati maka hati dan pikiran akan sadar bahwa hidup di dunia ini tidaklah lama, hidup di dunia ini hanya sementara dan kehidupan yang abadi kehidupan setelah mati. Dengan demikian kita tidak akan di sibukan dengan urusan urusan keduniawian saja, bukankah hidup di dunia ini penuh dengan ketidak pastian? Dengan demikian maka kita akan lebih tenang dalam menghadapi hidup yang penuh dengan dinamika dan dinamis ini.

3. Kuatno iman/ Pertebal keiman.

    Dengan keiman yang tebal hati dan pikiran tidak akan mudah tergoda oleh urusan dunia, kita tidak akan silau oleh materialis keduniawian. Yakinlah bahwa tidak ada masalah di dunia ini yang tidak dapat diselesaikan ... bukankah Allah tidak akan menguji hamba Nya melebihi batas kemampuannya? Kalo kita senantiasa meningkatkan keimanan kita penyakit stress pun ga bakalan gampang menjangkiti kita. Dengan keimanan yang kuat kita akan selalu berpikiran positif/ positif thinking hal ini menjadikan hati dan pikiran senantiasa tenang dan damai.

4. Sholawat sing akeh/ Sholawatlah yang banyak

    SHALAWAT bentuk jamak dari kata salla atau salat yang berarti: doa, keberkahan, kemuliaan, kesejahteraan, dan ibadah. Maka dengan bersholawat hati dan pikiran kita akan semakin tenang. Adapun keutamaan sholawat itu banyak sekali. Perbanyaklah sholawat agar hati senantiasa tenang, kalo hati sudah tenang niscaya penyakit stress pun enggan menempel pada kita.

Sekarang sudah taukan apa "SEKS' itu?? Oleh sebab itu marilah lakukan "SEKS" setiap saat dimana dan kapanpun kita berada. Semakin kita banyak nge"SEKS" semakin tenang hati dan pikiran maka semakin jauh lah penyakit stress itu ...